De nombreux remèdes et conseils sont proposés pour purifier notre organisme, mais avez-vous déjà envisagé de le faire à travers vos pieds avec de simples patchs ? Penchons-nous sur cette mode en provenance d’Asie.
Il est clair que, comme les thés détox populaires, la purification du corps par les plantes est une préoccupation majeure pour beaucoup de femmes récemment. À l’exemple de célébrités telles que Gwyneth Paltrow ou Gisele Bündchen, ferventes adeptes de la « healthy food », nous sommes nombreuses à croire que pour rayonner extérieurement, il faut d’abord se sentir bien intérieurement. Une des approches en vogue est la détoxification via des patchs placés sous les pieds. Mais quel est exactement le principe ? Quelles promesses sont faites ? Et surtout, est-ce que cela fonctionne vraiment ? Voici quelques explications.
Patchs détox : instructions d’utilisation
Ces patchs, souvent élaborés à partir d’ingrédients naturels, se collent sous la plante des pieds juste avant de se coucher et agissent toute la nuit, promettant un corps purifié de ses toxines au petit matin. Mais comment fonctionnent-ils réellement ? À la manière des racines d’un arbre absorbant l’eau pour la transporter jusqu’aux feuilles, les substances actives dans les patchs stimulent la transpiration qui aide à capter les toxines dans le sachet qui, au réveil, apparaît assombri. Recommandés sous forme de cure d’une semaine à intervalles réguliers, ces patchs seraient donc un coup de pouce pour la détoxification. Mais leur efficacité est-elle prouvée ?
Élimination des toxines par les pieds : réalité ou fiction ?
Que doit-on penser de cette méthode ? Le magazine réputé Sciences et Avenir a mené une analyse et le résultat est clair : c’est l’humidité de la sueur qui noircit les patchs bien plus que les « toxines » qu’ils sont censés absorber ! Selon Robert Barouki, directeur du Laboratoire de toxicologie, pharmacologie et signalisation cellulaire à l’université Paris-Descartes, « les pieds ne jouent aucun rôle dans l’élimination des déchets métaboliques ou des xénobiotiques, c’est-à-dire des substances toxiques issues de l’environnement ! C’est principalement le foie qui, grâce à l’urine, s’occupe de cette fonction. »
Curieux d’en apprendre davantage, nous avons consulté les experts allemands de Lanserhof qui, prudents sur l’emploi du terme « détox », préfèrent parler de régénération par les pieds, une idée directement issue des traditions asiatiques, en particulier du Japon où les pieds sont considérés comme le « deuxième cœur ». Les patchs pourraient stimuler les points réflexes liés à divers organes durant le sommeil. Notre essai des patchs Lanserhof Sleep Spa sur une semaine a montré certains bienfaits : effet revitalisant grâce à la tourmaline, purification via le vinaigre de bambou, propriétés antibactériennes, antiseptiques, et digestives. Plus que tout, c’est l’effet apaisant de la lavande qui a été le plus remarqué, avec un sommeil facilité et une réduction du stress. Après une pause de trois semaines sans l’utilisation de patchs, l’envie de recommencer une cure se fait sentir.
Conclusion : alors que nous continuons à apprécier les thés détox comme le BB Detox de Kusmi Tea, le Tiny Tea de Your Tea ou le Morning Boost de Skinny Mint, pourquoi ne pas aussi donner une chance aux patchs détox pour les pieds, avec prudence, bien sûr. Mieux vaut être agréablement surpris que déçu !
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